mega caps

[...] białko 1,7-2g na KMC tylko zwierzece licze tłuszcz 1,3g na KMC węglowodany 6g na KMC ok.2400kcal narazie nic nie ruszyło wiec j/w napisałem zwiekszyłem ww i tłuszcz krete(Olimp mega caps 1250mg) jadłem rok temu w listopadzie gdzies?ale to było bez diety,bez planu treningowego bez pojecia Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 22:09:36

wielkie dzieki rysiuu. zestaw wygląda tak: Vitalmax Creatin Monohydrate 1200g - /10g na dzien = zapas na 120 dni Olimp Dextro Juice 1000g x2 - /50g na dzien = zapas na 40 dni Olimp Pure Whey Isolate 95 2kg - /śr. 80g na dzień = zapas na 25 dni Olimp BCAA Mega Caps 300kaps. - /~15g na dzień (13kaps) = zapas na 23 dni Reasumując: Kreatyna: po [...]

Jeszcze dwie kwestie formalne: 1. Stosował ktoś HMB od Dymatize? Jakie efekty? 2. Ile czystgo HMB (a nie Ca-HMB) jest w jednej kapsułce Olimp Mega Caps?

Aktualnie biore (6 tydzien) HMB 3g na dobe regeneracja jest na bardzo dobrym poziomie w góre poszła siła ) przyrost tkanki miesniowej ok 2kg czystej) bez zbednego tłuszczyku naprawde polecam HMB;)BINIU A JAK MYSLISZ CO LEPIEJ KUPIC- L-GLUTAMINE MEGA CAPS CZY AMINOKWASY?BO PRZECIEŻ GLUTAMINA TO TEZ AMINOKWAS? CHODZI MI PRZEDEWSZYSTKIM O [...]

BCAA kup najlepiejz Olimpu Mega Caps (wychodzą ekonomicznie) i dawkuj je po 1g./10kg. masy ciała przed i po treningu, zamiast Thyro wolałbym Venoma, albo Leviatana, jeżeli już miałeś do czynienia ze spalaczami, będziesz wiedzieć, które składniki lepiej ci podchodzą, więc sam zdecydujesz, który konkretnie kupić. Na drugie pytanie nie jestem ci w [...]

[...] leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, thermospeed mega caps Stosowane wcześniej diety : low carb, tłuszczowa, if /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/190d03964bb34f5e9da6b7ab23d8fa2e.jpg [...]

Z tego co tutaj widze to jest niewielka dawka l-glutaminy tylko 640 mg, ja bym Ci polecił Olimpową mega caps 1400 bo tam masz w 1 capsie aż 1400 mg czyli ponad 2 razy więcej, jest niedroga i mniej trzeba łykać tabletek więc i bardziej ekonomiczna. Co do l karnityny to może być

-Universal Storm-dokupilbym mono -Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps® 360 kapsułek dawkaj okolo 8g z rana i 8g po treningu -Olimp - Super Whey Gainer 4000® 3,8kg-w/g brakow w diecie -Tribulus super 100 kapsułek-przed snem tak mjak na opakowaniu pisze

creatine monohydrant 1000 -5g to 5 kap creatine mega caps 1250 -5g to 4kap tcm 1100- 5g to 5 kap ( strasznie mało jej masz) Dawkuj Dzień treningowy 5g rano na czczo 5g bezpośrednio po treningu Dzień nietreningowy 5g rano na czczo

Zwykłe mono, Olimp Mega Caps, Vitalmax.

No właśnie nie moge się zdecydować pomiędzy glutaminami: Olimp Mega Caps Glutamina - 300 tab. Ultimate Glutamina - 400gr. w tej samej cenie są. Co będzie lepsze? Co starczy na dłużej? A może coś trzeciego?

ale to ma byc "SAN NAG 246g" i do tego "OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. 1100 mg" z tym spalaczem jeszcze i jak to kupie wszystko to ile tego tak brac i kiedy? tak na lajcie na poczatek zeby nie przesadzac potem ew. dodam.

Na pierwszy cykl polecam mono: 1) Vital max ( masz do wyboru proch/tab) 2) Olimp Mega Caps 1250

zapomniałem dodać że biorę gold omega 3 sport edition 1000 mg 2-4 sztuk dziennie oraz L-carnitineextreme mega caps 1500 mg 2 sztuki dziennie jedną przed wyjściem na rower drugą przed snem. pozdrawiam

ja mu napisałem bialko ( ostrowia wps 80 ) weglowodany ( garbo bx jablko biogenixa ) + monohydrat creatyny ( mega caps olimp creatyna) i cell pump a i jeszcze zma apteczne ale to sobie na forum znajdz bilako i weglowodany do brakow w diecie i nie zapominaj ze tluszcze sa bardzo wazne

Na masę powiadasz?? Gainer: Olimp Gain Bolic 6000 ( 4-5 kg), kreatynę też Olimpa Mega Caps (koło 150 tab), HMB też z Olimpa (300 tab), Trec Nitrobolon za tyle ile Ci zostanie, ewentualnie trochę dołożysz. Faszerka jak c... ale myślę że w miarę ci dobrze doradziłem. Ale HMB weź z jakimś gainerem albo białkiem napewno. Pozdro

1.kreatynke mono-OLIMP ok 2.dextro juice-OlIMP jak możesz to sprzedaj i kup carbo 3.HMB-1250mg-OLIMP- jak możesz to sporzedaj, 4.BCAA mega caps-OLIMP- nie potrzebne sprzedaj 5.VITALIFE Amino 4600 -to dostałem za darmo nie jest to pełne opakowanie.ale darowanemu koniowi... 6.**odżywka jeszcze nie wiem jaka** Kup sobie jeszcze witaminy, białko, [...]

ale to twoja 1 kreatyna będzie to wystarczy zwykłe mono :) jak kapsułki to olimp mega caps a jak proch to uniwersal są dobre:)

@Dzedor kupiłem BCAA z olimpu mega caps, jak to dawkować? jeżeli mam w tym samym dniu aeroby mp.6 weidera co trening siłowy to spalacz brac przed aerobami czy przez treningiem?

Jak na razie kreatyne brales tylko w formie monohydratu takze wydaje mi sie ze przeskok od razu na XP nie jest dobrym pomyslem. Poza tym kto powiedzial ze ester kreatyny z XP podziala na Ciebie lepiej niz mono??? Wiesz... wiekszosc to marketing i zachwalanie "nowoczesnych" form kreatyny i trzeba sie kierowac troche zdrowym rozsądkiem. [...]